wingwave® - Coaching

Feuchte Hände, Atemnot, Lampenfieber … Wenn das Leben stehen bleibt

 

Nicht verarbeitete, stressige Erlebnisse wirken sich massiv auf Ihr Leben aus. sie können diesen erkennen an:

  • dem Gefühl flüchten zu wollen
  • ständiger Müdigkeit
  • Antriebslosigkeit
  • Gefühle der Überforderung
  • Stress und Furcht vor Prüfungen: Führerscheinprüfung, Abitur, Diplom/Master, Einstellungstests …
  • Erfolg-Vermeidungstrategien
  • verminderte Leistungsfähigkeit
  • innere Unruhe bzw. Nervosität

 

Innere Muster lösen Blockaden aus.

Diese Blockaden boykottieren Ihre Wünsche und Vorhaben. Sie verhindern Ihren Erfolg.

 

Lassen Sie das nicht zu !!!

 

Meist reichen schon 2 bis 6 Termine aus,
um Ihr Inneres und Ihre Wünsche wieder in einen Einklang zu bringen.
Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität kehren zurück und machen Ihr Leben lebenswert.

Anwendungsbereiche

  • Anti-Stress-Coaching:

    Abbau von Stress bei Prüfungen, Präsentationen, beim Fliegen, Autofahren und bei Zahnbehandlungen. Eine Studie bestätigt die Wirksamkeit von wingwave® bei der Auflösung von Stress bei Prüfungen.

  • Abbau von Leistungsstress:

    Effektiver Stressausgleich zum Beispiel bei sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, “Nackenschlägen” auf dem Weg zum Ziel oder bei körperlichem Stress wie Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

  • Präsentationscoaching:

    Gezielter Abbau von Stress beim Reden und Präsentationsblockaden, sowie Aufbau von mental-emotionalen Ressourcen für eine sichere Präsentation. Eine Studie der medizinischen Hochschule Hannover bestätigt die Wirksamkeit von wingwave®.

  • Veränderungen im Leben meistern:

    Das Ende einer Partnerschaft, der Ruhestand, ein Umzug, eine neue Position im Unternehmen oder gar eine Existenzgründung sind gravierende, stressige Veränderungen in Ihrem Leben.
    wingwave®-coaching vermittelt Ihnen für die Stärkung Ihrer Resilienzfähigkeit eine Reihe von effektiven Selbstcoaching-Übungen zur Stressregulation und zur positiven Motivation.
    Das Ergebnis ist die „aktive Balance – mitten im Leben“ – als Stressimpfung, Burn-out-Prävention und Energiequelle zur Erreichung von Zielen.

Vertrauen braucht Zeit.

Und genau aus diesem Grund lernen wir uns zunächst in einem ca. 30minütigen und kostenfreien Gespräch kennen. Hier erfahre ich von Ihrem Thema und Sie von meiner Vorgehensweise und den Kosten.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit.

Ihre Anja Engel

Ich freue mich über Ihre Anfrage
per E-mail kontakt@anja-engel.com oder telefonisch unter der 06898 – 280 738 oder 0177 – 32 58 522.

Das sagen meine Klienten:

  • Ich habe vor etwa einem Jahr meinen Führerschein gemacht und hatte trotz achtmonatigem begleitenden Fahren oft das Gefühl, dass mir eine gewisse Sicherheit und Routine fehlt.
    Meine Angst davor, in ungewohnten Situationen nicht schnell genug reagieren zu können, führte dazu, dass ich mich anfangs oft vorm Fahren “gedrückt“ habe.
    Außerdem habe ich anfangs relativ oft abgewürgt, da es für mich eine relativ große Umstellung von Diesel auf Benziner war. Das hat mich zusätzlich unter Druck gesetzt.

    Dank der wingwave-Methode fahre ich heute wesentlich entspannter.

    Sophie E., St. Ingbert

    Klientenmeinung Sophie E., St. Ingbert
  • „Prüfungsangst und selbstgemachter Leistungsdruck begleiteten mich bereits seit Jahren und bremsten mich in vielen Lebenssituationen immer wieder aus.
    Ich habe einiges ausprobiert um daran zu arbeiten, meist jedoch mit mäßigem Erfolg. Demzufolge stand ich auch wingwave®-Coaching eher skeptisch gegenüber.

    Dies hat sich jedoch bereits nach der allerersten Stunde gewandelt.

    In mir ist buchstäblich ein Knoten geplatzt, was zu meinem Erstaunen neben der deutlich reduzierten Prüfungsangst auch auf viele weitere Bereiche meines Lebend äußerst positiv gewirkt hat. 

    wingwave®-Coaching ist für mich eine tolle Möglichkeit geworden, Unverarbeitetes ins Bewusstsein zu rufen und so aufzulösen, bevor es zu einer Barriere in mir werden kann.“

    Aline K., Saarbrücken

    Aline K., Saarbrücken
  • Liebe Frau Engel,

    nach anfänglicher Skepsis war ich doch sehr überrascht wie schnell sich Angst, Stress und andere belastende Alltagsprobleme bewältigen lassen.

    Sehr hilfreich für mich ist bei dieser Methode, dass man durch den Muskeltest immer überprüfen kann, was genau der Auslöser war und welche Gefühle eigentlich dahinter stecken.

    Bereits nach der 2. Sitzung hat sich eine Verbesserung der Lebensqualität eingestellt.

    Ich danke Ihnen sehr dafür!

    Elke G., Saarbrücken

    Klientenmeinung Elke G., Saarbrücken
  • Schlaflose Nächte begleiten mich schon seit meiner Kindheit.

    Da ich mich selbst ausgeglichen wahrnehme, Sport treibe und auch Entspannungstechniken beherrsche, bin ich eher erstaunt, dass ich mit eigenen Mitteln bisher nicht in der Lage war das Thema „Schlafen“ in den Griff zu kriegen.
    Ich fühle, dass ich in der richtigen Art unterwegs bin, ohne einen nachhaltigen Erfolg zu haben.
    Mittlerweile habe ich meine Arbeitszeit auf eine 3-Tage-Woche reduziert mit der Verteilung Montag-Mittwoch-Freitag, was mir jeweils einen Ruhetag erlaubt.
    Im Laufe der Zeit habe ich mir irgendwie eine Methode angeeignet selbst nach schlaflosen Nächten einigermaßen erholt zu sein.  Ich wünsche mir jedoch, dass ich mich „wirklich“ regenerieren kann. Und das gelingt mir nun nach Jahrzehnten!

    Seit dem Wingwave-Termin mit Anja Engel schlafe ich! – die ganze Nacht!

    In mir ist das, was ich alleine richtig machen wollte auf wunderbare Art nun tiefer verankert! Für mich persönlich ist Wingwave spektakulär in der  Wirkung!

    Vielen DANK, Anja.

    Gabriele D., Rehlingen (57)

     

    Klientenmeinung Gabriele D. Rehlingen
  • Ich bin Anja Engel sehr dankbar.
    Durch ihre offene und liebevolle Art konnten wir sofort eine tolle Verbindung aufbauen, welche die gemeinsame Zusammenarbeit erheblich vereinfacht hat.
    Sie bringt jederzeit das nötige Fingerspitzengefühl auf, um mir zu helfen meine Blockaden/Ängste zu lösen und Ressourcen zu stärken.
    Somit konnte ich große Entscheidungen in meinem Leben sehr schnell, klar und direkt angehen.
    Im nächsten Schritt widmen wir uns dem Zielecoaching. Ich bin sehr gespannt, welche tolle Veränderungen dies für meine Zukunft bereithält.
    Niklas K., Schwetzingen

    Klientenmeinung Niklas K., Schwetzingen