Anja Engel - Coaching & Mediation


Stress ist, wenn alles zuviel ist.

Das können Sie ändern!

Ich helfe Ihnen gerne dabei. Denn ich weiß wie´s geht.

 

Ein kleiner Auszug aus meinen Möglichkeiten und Ausbildungen.

  • seit 1999 Mediatorin auch im Projekt „Mediation an saarländischen Schulen“ in Zusammenarbeit mit „Wir im Verein mit dir“
  • 1998 konnte ich Marshall Rosenberg (US-amerikanischer Psychologe und international tätiger Mediator) persönlich kennen lernen und habe seine Methode der gewaltfreien Kommunikation (GFK) schätzen gelernt. Seitdem stellt diese ein unverzichtbares Werkzeug in meinem Repertoire dar.
  • 2013 Ausbildung zum Coach für The Work of Byron Katie
  • Assistentin in verschiedenen Workseminaren und  Ausbildungsseminaren zum Coach für The Work of Byron Katie
  • Wingwave®-Coach Ausbildung bei Dirk Eilert, Berlin

 

Wingwave®-Coaching  ist ein Emotions- und Leistungscoaching, das Sie darin unterstützt Ihre stressigen Erlebnisse und innere Blockaden nachträglich zu verarbeiten.

  • „Nein sagen“ ist möglich
  • Heißhungerattacken auflösen
  • Stresssituationen in Sicherheit umwandeln (Präsentationen, Auto/Fliegen, Tiere)
  • Beziehungen positiv gestalten

Sie finden wieder zu Ihrer Kraft und können entspannt auf Alltagsherausforderungen reagieren. Meist reichen schon 2 bis 6 Sitzungen mit wingwave®-Coaching  aus, um emotional wieder in Balance zu kommen.

 

Wie bin ich zum wingwave®-Coaching  gekommen?

Ich hatte einen Autounfall auf der Autobahn bei 120 km/h. Beim Überholen wurde ich von einem Drängler genötigt, erschrak und verriss das Lenkrad. Das führte dazu, dass ich eine 180 Grad Drehung machte und breitseits gegen die Leitplanke krachte.

Autofahren war anschließend eine Tortur, egal ob in der Stadt oder auf der Autobahn. Ich war ängstlich, gestresst, sehr unsicher und traute mich auch fast gar nicht mehr Auto zu fahren vor allem zusammen mit meiner Familie.

Der Myostatiktest zeigte, dass weder der Drängler, noch der Schock wegen des Verreißens des Lenkrades, noch der Aufprall auf der Leitplanke mir den meisten Stress machten, sondern der Umgang der Sanitäter mit mir nach dem Unfall.

Nach einigen Wink Sets konnte ich eine frühere Situation mit Sanitätern schildern, in der ich das Gefühl der Ohnmacht, Hilflosigkeit und des Ausgeliefertsein spürte.
Nach  weiteren Wink Sets konnte ich diese Gefühle nachträglich verarbeiten. Diese Deckerinnerung an die frühere Sanitäter Situation als auch das Thema Autofahren waren anschließend aufgelöst.

Rückblickend kann ich sagen, Wingwave®-Coaching hat mir geholfen viele meiner Aktivitäten, Ausbildungen, Autofahrten durch ganz Deutschland zu ermöglichen. Es hat meine Lebensqualität gesteigert.

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„Für mich ist The Work of Byron Katie und  wingwave®-Coaching ein spannender, erkenntnisreicher Weg zu mir selbst, der mich aktiv, offen und selbstbestimmt macht.
Ich bin immer neugierig, was ich hinter der nächsten Biegung meines Weges erfahren darf.“

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Finden auch Sie für sich neue Wege!

Nehmen Sie gleich Kontakt zu mir auf. Ich nehme mir gerne Zeit für Sie.

Das sagen meine Klienten:

  • Schlaflose Nächte begleiten mich schon seit meiner Kindheit.

    Da ich mich selbst ausgeglichen wahrnehme, Sport treibe und auch Entspannungstechniken beherrsche, bin ich eher erstaunt, dass ich mit eigenen Mitteln bisher nicht in der Lage war das Thema „Schlafen“ in den Griff zu kriegen.
    Ich fühle, dass ich in der richtigen Art unterwegs bin, ohne einen nachhaltigen Erfolg zu haben.
    Mittlerweile habe ich meine Arbeitszeit auf eine 3-Tage-Woche reduziert mit der Verteilung Montag-Mittwoch-Freitag, was mir jeweils einen Ruhetag erlaubt.
    Im Laufe der Zeit habe ich mir irgendwie eine Methode angeeignet selbst nach schlaflosen Nächten einigermaßen erholt zu sein.  Ich wünsche mir jedoch, dass ich mich „wirklich“ regenerieren kann. Und das gelingt mir nun nach Jahrzehnten!

    Seit dem Wingwave-Termin mit Anja Engel schlafe ich! – die ganze Nacht!

    In mir ist das, was ich alleine richtig machen wollte auf wunderbare Art nun tiefer verankert! Für mich persönlich ist Wingwave spektakulär in der  Wirkung!

    Vielen DANK, Anja.

    Gabriele D., Rehlingen (57)

    Klientenmeinung Gabriele D., Rehlingen
  • Liebe Frau Engel,

    nach anfänglicher Skepsis war ich doch sehr überrascht wie schnell sich Angst, Stress und andere belastende Alltagsprobleme bewältigen lassen.

    Sehr hilfreich für mich ist bei dieser Methode, dass man durch den Muskeltest immer überprüfen kann, was genau der Auslöser war und welche Gefühle eigentlich dahinter stecken.

    Bereits nach der 2. Sitzung hat sich eine Verbesserung der Lebensqualität eingestellt.

    Ich danke Ihnen sehr dafür!

    Elke G., Saarbrücken

    Klientenmeinung Elke G., Saarbrücken
  • „Prüfungsangst und selbstgemachter Leistungsdruck begleiteten mich bereits seit Jahren und bremsten mich in vielen Lebenssituationen immer wieder aus.
    Ich habe einiges ausprobiert um daran zu arbeiten, meist jedoch mit mäßigem Erfolg. Demzufolge stand ich auch wingwave®-Coaching eher skeptisch gegenüber.

    Dies hat sich jedoch bereits nach der allerersten Stunde gewandelt.

    In mir ist buchstäblich ein Knoten geplatzt, was zu meinem Erstaunen neben der deutlich reduzierten Prüfungsangst auch auf viele weitere Bereiche meines Lebend äußerst positiv gewirkt hat. 

    wingwave®-Coaching ist für mich eine tolle Möglichkeit geworden, Unverarbeitetes ins Bewusstsein zu rufen und so aufzulösen, bevor es zu einer Barriere in mir werden kann.“

    Aline K., Saarbrücken

    Klientenmeinung Aline K., Saarbrücken
  • Ich habe vor etwa einem Jahr meinen Führerschein gemacht und hatte trotz achtmonatigem begleitenden Fahren oft das Gefühl, dass mir eine gewisse Sicherheit und Routine fehlt.
    Meine Angst davor, in ungewohnten Situationen nicht schnell genug reagieren zu können, führte dazu, dass ich mich anfangs oft vorm Fahren “gedrückt“ habe.
    Außerdem habe ich anfangs relativ oft abgewürgt, da es für mich eine relativ große Umstellung von Diesel auf Benziner war. Das hat mich zusätzlich unter Druck gesetzt.

    Dank der wingwave-Methode fahre ich heute wesentlich entspannter.

    Sophie E., St. Ingbert

    Klientenmeinung Sophie E., St. Ingbert
  • Ich bin Anja Engel sehr dankbar.
    Durch ihre offene und liebevolle Art konnten wir sofort eine tolle Verbindung aufbauen, welche die gemeinsame Zusammenarbeit erheblich vereinfacht hat.
    Sie bringt jederzeit das nötige Fingerspitzengefühl auf, um mir zu helfen meine Blockaden/Ängste zu lösen und Ressourcen zu stärken.
    Somit konnte ich große Entscheidungen in meinem Leben sehr schnell, klar und direkt angehen.
    Im nächsten Schritt widmen wir uns dem Zielcoaching. Ich bin sehr gespannt, welche tolle Veränderungen dies für meine Zukunft bereithält.
    Niklas K., Schwetzingen

    Klientenmeinung Niklas K., Schwetzingen